poniedziałek:
18.00 – 19.00 - body ball
19.15 - 20.15 - aqua aerobik
wtorek:
18.00 – 19.00 - body sculpt
19.15 – 20.15 - pilates
więcej...
Masz pytania? Zadzwoń do nas, lub napisz!
Na wszystkie pytania odpowiedzą:
p.o dyrektora Krystyna Opara oraz Agnieszka Joachimiak
tel: 42- 211-19-05
mail:
więcej...
oferta
siłownia fitness jacuzzi sauna basen solarium masaż stawy
Sauna parowa
Czynna: w tygodniu 16:00-22:00 sobota i niedziela – 7:15- 22:00
Urządzenie wysokiej klasy produkcji niemieckiej. Korzystanie polega na przebywaniu w kabinie o temp.40oC w max. wilgotności bezwzględnej powietrza. Wpływa oczyszczająco na skórę i poprawia jej ukrwienie. Olejki eteryczne drogą inhalacji łagodzą stany zapalne górnych dróg oddechowych , relaksują i odprężają.
Sauna fińska
Czynna w tygodniu 16:00-22:00 sobota i niedziela – 7:15- 22:00
Kabina produkcji polskiej. Korzystanie polega na kąpieli w gorącym powietrzu w temp. 80oC – 120oC. Oddziałuje na skórę , drogi oddechowe , wpływa regulująco na układ krążenia i ogólną odporność organizmu. Po ukończeniu pobytu w saunie zaleca się letni natrysk, zaś dla ludzi ze sprawnym układem krążenia – kąpiel w beczce z lodowatą wodą. Sauny polecane są w chorobie zwyrodnieniowej stawów, w zaburzeniach krążenia oraz wspomagają leczenie otyłości. Podnoszą ogólną odporność organizmu.
Rezerwacji dokonujemy w sekretariacie Centrum Sportu i i Rekreacji pod nr (0 42) 211-19-05